Speaker:Guy Winch
Date:2020-08-24
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    在休閒時間,要如何關掉工作思想?
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在休閒時間,要如何關掉工作思想?
12:33, 2020-08-24, by 圖書館超級工讀生
覺得筋疲力盡?你可能花了太多時間在反覆思考你的工作,心理學家蓋溫奇 (Guy Winch) 如是說。來了解一下,如何用三項簡單的技巧,停止擔心明天的工作、或為了辦公室的緊張而焦慮,讓你能在工作後真正放鬆、充充電。
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      在休閒時間,要如何關掉工作思想?
    Location
    Folder name
    TED_2019
    Published
    2020-08-24 13:59:08
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    Duration
    12:33
    Uploaded by
    圖書館超級工讀生
    Division
    崑山科技大學