1970年，戴安娜奈德就立下了至今未破的長距離游泳記錄。30年之後，在她60歲的時候，她開始嘗試更長距離的，從古巴到佛羅里達的游泳。在TEDMED有趣，強有力的演講中，她談到了怎樣做心理上的準備以追求極致的夢想，同時也問你這樣一個問題：“你將會怎樣度過你狂野，又寶貴的一生？”
