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    深睡對大腦有益,以及如何睡得更沉
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深睡對大腦有益,以及如何睡得更沉
06:41, 2019-05-09, by 圖書館工讀生

沒有什麼比得上好好睡一覺。如果科技能使我們睡得更好,如何?丹.加登堡研究一種刺激深睡的技術。深睡是最有恢復力的睡眠階段,能加深記憶和形成個性。來了解一下,在深睡階段播放腦波能響應的聲音,如何使我們睡得更沉,以及沉睡對我們健康、記憶和學習能力的潛在好處。

    • 06:41 1.
      深睡對大腦有益,以及如何睡得更沉
    Location
    Folder name
    TED_2017
    Published
    2019-05-09 11:58:20
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    Duration
    06:41
    Uploaded by
    圖書館工讀生
    Division
    崑山科技大學