Speaker:艾米許吉哈
Date:2019-03-27
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    如何馴服神遊的大腦
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如何馴服神遊的大腦
18:12, 2019-03-27, by 圖書館志工

艾米許吉哈研究人如何保持注意力:我們的大腦透過這個的過程,才能從不斷接收的一大堆資訊中,決定什麼是重要的。外在分心(比如壓力)以及內在分心(比如神遊)都會減少我們注意力的力量,吉哈提到,有些簡單的技巧就能提升注意力。「對你的注意力保持注意力,」吉哈如是說。

    • 18:12 1.
      如何馴服神遊的大腦
    Location
    Folder name
    TED_2018
    Published
    2019-03-27 10:52:56
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    196
    Duration
    18:12
    Uploaded by
    圖書館志工
    Division
    崑山科技大學